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（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我胡了！你是天天坐在麻將桌前，等著把把自摸把把贏錢的民眾嗎？小心！麻將桌前久坐，不起來動動筋骨，長久下來可能半身不隨！根據大陸成都晚報的報導，四川成都一名茶館老闆，二十年來麻將天天不離手，每天麻將打上十小時都不嫌煩；久而久之，這名老闆因為長期在麻將桌前久坐不動，使得他罹患了嚴重的頸椎病導致下半身幾乎沒力。

這名老闆指出，他的茶館開了近20年，天天打3場麻將的生活也過了20年。茶館上午9時開門，除了午飯和晚飯，生活幾乎全與麻將相伴，朋友調侃他是用生命在打麻將。而就在今年初，老闆發現他的右手指尖開始出現麻痺感，連他最愛的麻將也要用九牛二虎之力，才能抓起來。之後，再過了一段時間，連行走的力氣也逐漸喪失。

而這名老闆經過四川大學華西醫院診治之後，其醫師劉浩指出，這名老闆罹患了嚴重的頸椎病，突出的椎間盤和增生的骨刺已經壓迫到他的脊髓，目前已經進行手術治療。

但是，別以為只有天天打麻將的民眾，脊椎會受到傷害，因為隨著智慧型手機和平板電腦的普及，低頭族的頸椎也是長期處在僵硬的情況之下，久而久之也容易罹患頸椎疾病。因此，醫師提醒民眾，上班用電腦，或是低頭用手機與平板電腦，要適可而止，一段時間起來動一動，才不會傷害到頸椎。

超商大型店越開越多，有的甚至還把改裝過的吧台座位再改裝成桌椅座位，主要是原因就是，座位一多自然讓消費者在鮮食的消費跟著增加，龍頭品牌光是這3年就因為鮮食多進帳近40億元，競爭對手當然也不甘示弱，喊出要把全台門市的2萬多個座位增加到3萬個，要搶食14兆的外食市場商機。

超商櫃台幫忙微波不稀奇，端著鮮食到自助微波區，放滿的是「二排」共6台微波爐，全為了因應旁邊座位區的大量人潮。民眾：「過去我們頂多是一個禮拜來個一趟，然後經過買買東西，有了座位以後，我們大概會增加到2趟到3趟。」

民眾：「過去就是買個麵包、買個飲料拿著就走，大概50元，現在可能(鮮食買)到100元。」

用超商結合餐廳或咖啡廳，複合式概念帶動鮮食成長，龍頭品牌估計，鮮食在營業額占比從2010年的13%點多，達到現在17%，4%成長看似不大，卻已經進帳近40億元，再以外食市場14兆商機來計算，目前超商只占2%，如果增加到5%，能多賺1700億元，但並不是到處有大坪數或是能加蓋2樓座位店面。TVBS記者吳亭儀：「為了在有限的空間增加座位，這家超商在改裝後不到1年，又把吧台區改成了桌椅座位區。」

稍做調整，原本的吧台最多坐7人，不過桌椅馬上增加到12人起跳，不過也就是看準座位帶來的錢潮，讓超商改裝再改裝，用沙發風、書店風不同主題，吸引民眾「留步消費」。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據國民健康局針對幼稚園大班及小學二、四、五及六年級學童，抽樣713位血液檢測，結果顯示：相較於體重正常兒童，體重過重及肥胖兒童之血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍。

教育部資料也顯示每4個兒童就有1個屬於過重或肥胖，肥胖兒童有二分之一的機率變成肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達三分之二，未來都是心血管、糖尿病等慢性疾病的潛在病患；過重及肥胖的兒童不只是提早成為慢性病候選人，還有提高性早熟、缺乏自信、長不高等問題。

家長應以身作則　避免胖小孩

解決兒童肥胖問題的答案不在孩子，而是在大人身上，家長應以關懷的態度，陪孩子健康吃、多運動，讓孩子以健康的態度和身體作朋友。時逢暑假，新竹市衛生提供局4項守護孩子健康小秘方，呼籲所有家長都能以身作則，經由生活實踐，形成健康生活圈，讓孩子從小做健康，長大增健康：

一、健康採購：和孩子一起採購食物，教導孩子選擇對身體健康有幫助的食物，例如新鮮蔬 果、鮮奶、糙米飯等，避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量等容易造成過重或肥胖的食品。
二、習慣成自然，把健康置入生活中，用鼓勵取代禁止，例如孩子口渴時提供白開水、無糖茶，並且在孩子喝水時給予讚美；孩子無聊時，可一起至戶外活動，增進親子情感。
三、勿踩陷阱：千萬別拿不健康食物當獎賞或慶祝。家長要避免購買甜食或速食作為慶生或獎賞，而把這些不健康食物賦予歡樂、榮耀等美好與正向的聯結，等於是變相的鼓勵，若是及早建立這些食物對健康不好的聯結，那麼孩子即使偶爾吃，也較會知道最好有所節制。
四、親子共餐：多陪孩子吃飯或共餐，把好的事用身教言教融入生活，請家長多陪孩子吃飯，帶頭多吃蔬果，發揮潛移默化的效果，強化孩子對這些飲食的喜愛。

中國時報【郭家崴╱台北報導】

母親節送媽咪可以「椅」靠的禮物，居家賣場有貼心的單人沙發椅讓媽媽獨享。台隆與日本同步推美型按摩沙發；特力家居的家具新品展讓媽媽有多重選擇；無印良品針對30~45歲的媽媽推薦舒適度佳的高椅背和室沙發。

MUJI無印良品觀察，母親節前2周買氣上升，前一周更是高峰，可帶動4成以上的來客。即日起至5月12日服飾、食品、面膜、家飾及家用品等百款商品2件9折；同時正值9周年生日慶全館消費滿千送百。

台隆手創館美型按摩沙發，造型時尚輕巧、具機能性，符合現代小坪數居家生活，有溫熱感功能，全方位氣壓按摩臀部、腿部等，座椅符合人體工學，靠背可三階段調整傾斜度，凸點按摩球可上下移動17cm。即日起至5月13日全館消費滿1200元送限量玫瑰花造型方巾，滿3萬元送1490元的26cm IH對應健康無水鍋。

特力家居即日起至6月2日舉辦家具新品展，有詩肯柚木、思夢軒、綠的傢俱、HOLA CASA、ABB&AB等最新家具、家飾，單人沙發有HOLA CASA安東尼全牛皮單椅，原價2萬3500元，特價1萬6399元；綠的傢俱奧胡斯沙發，全皮、不鏽鋼椅、不含腳凳，原價2萬3600元，特價1萬7900元。

工商時報【黃台中】

「玩味生活.品味設計」，引領國人掌握2012家居生活新趨勢，系統傢具大廠歐德傢俱和優渥實木昨（29）日聯合舉辦一場新品發表會。強調現代時尚設計品味的歐德傢俱，現場展出擁有貼心生活機能設計的各類型產品，透過簡約的產品設計風格，營造現代人應有的人文生活態度。

在歲末年初之際，歐德集團特別結合旗下品牌─優渥實木，共同推出多款新品傢具，發表會現場更邀請「歐德傢俱愛用者」名模蔡淑臻，分享時尚家居佈置秘訣，營造日常居家生活中與傢具的各種親密互動關係。

歐德集團董事長陳國都指出，歐德傢俱是國內系統傢具的第一品牌，材料來源由世界級的歐洲供應商提供，採用德國進口五金配件，產品造型簡潔、高搭配性的功能設計，貼近使用者需求，以多項獲獎的實力，帶給國人舒適的生活。

帶給消費者全新的視野，提供不一樣的傢具選購指標，此次發表會的重要賣點從歐德集團獲得2012年IF設計獎的沙發開始。時尚設計的多功能IF沙發，由歐德集團位於義大利的設計中心設計。

陳國都指出，IF的獎項以往多以科技產品為主，傢具類的產品要獲獎更是不易，此次IF沙發能獲得年度的設計獎，代表歐德集團的研發實力已具國際水準。

發表會場展出的IF沙發，讓名模蔡淑臻可以恣意坐臥伸展，展現名模的百變風情。在新品情境展示中，蔡淑臻巧妙演繹出各種居家情境，將歐德傢俱多功能時尚設計特色展露無遺。蔡淑臻表示，透過歐德傢俱的可混搭性、多功能性，可以輕鬆佈置自已的溫馨小窩。

蔡淑臻在發表會上向與會的來賓透露，她最喜愛是獲得IF設計大獎時尚感十足的沙發，每天可依不同心情變換多樣的生活樂趣，不論坐在IF沙發上看書、看電視、或休息，不管何種姿勢，身體都可以得到最舒適的解放。

來自德國高品質生活的歐德傢俱，堅持採用「機能」與「美學」兼顧的設計理念，新發表的2012新品傢俱特別納入現今房屋坪數的縮減，講求空間有效運用，具多功能便利性的「創意電視拉門櫃」，結合電視牆與書櫃收納的設計方式，善用垂直立面所有可用空間，將占用的坪數面積減至最低，留給居家更舒適寬敞的實用性。

另一項強調輕巧簡約的新品─化妝桌椅，將化妝桌椅所有機能整合在實木桌椅中，打造出「無風格」設計，讓桌椅不受時下流行所支配，更便利女性使用。

歐德傢俱旗下品牌─優渥實木在此次新品發表會上，除了將優渥實木的產品特色做最佳詮釋，也再度向消費大眾推薦優渥實木在國內首創的「產品身份證」，藉由「產品身份證」保障，讓消費者購買傢俱時，清楚了解原木傢俱的產地、樹種、五金、塗料等產品資訊、安全檢驗認證，及透明化的價格標示，讓消費者不僅用的舒適安心，更買的放心。

挪威、瑞典、美國等研究發現，上班族在辦公桌放些植物盆栽，有益身體健康。研究指出，辦公場所放點盆栽植物，可幫助上班族減少壓力，上班族的反應速度也較快，還可改善疲勞、喉嚨乾燥、皮膚乾燥、頭痛、咳嗽等不適症狀。

根據英國「每日郵報」報導，挪威生命科學大學、瑞典烏普薩拉大學研究團隊以三百八十五位上班族為研究對象，看看辦公桌上有盆栽是否影響病假率。結果顯示，上班族辦公時看到越多植物，越少請病假。

辦公室常瀰漫一些揮發性有機化合物，這些揮發性有機化合物可能傷害健康，研究人員解釋，植物與土壤中的細菌或可減少揮發性有機化合物濃度，因此有助增進上班族身體健康。

研究人員補充，也可能是因為民眾相信植物對健康有益，所以對自己的健康狀況更顯樂觀。

美國華盛頓州立大學另有研究發現，盆栽植物對辦公場所沒窗戶的上班族特別有益。

美國研究也發現，上班族辦公環境若放一些植物盆栽，工作應變速度會加快，工作反應時間增快百分之十二，且上班族壓力也會變小，血壓也較低。

美國研究人員指出，這項研究證實，家居植物有助減少心理壓力，研究也發現，觀葉植物最多可減少工作場所百分之二十的灰塵濃度。由此可知，工作場所放觀葉植物比放開花植物更好。主要是因為觀葉植物的葉子表面積較大，可製造較多氧氣，並幫助分解空氣中的有毒物質。

因為工作關係，常要全世界趴趴走的旅遊達人Janet，對於行李箱的要求很高。

Janet說，以前買了一大堆大型行李箱，卻把家裡堆的滿坑滿谷，讓居家空間變得很狹小，讓她很頭痛，還好現在最新的收折行李箱，相當方便，只要30秒，就可以變成原來的1/4，好用又輕巧。

當你從新加坡樟宜國際機場出來，搭輕軌直奔市區時，你已經與這家新加坡工程公司——永精工程（Civil Tech）產生關係。今年年底，永精控股（九成營收主要來自永精工程）即將來台灣申請第一上櫃，這可能是台灣第一檔新加坡公共工程概念股。

永精2011年被新加坡政府選為百大品牌企業主，新加坡國家發展部底下建設局網站資料中直指：「永精是新加坡唯一能提供一站式服務的公司。」雖然永精去年營收僅26億9千600萬元，相較於台灣公共工程業第一大公司中鼎，營收連後者的五％都不到，資本額也只有三億元。但，永精靠著「借力使力」，替新加坡過半的公共建設標案設計與規畫營建。

所謂借力使力，是永精因為有技術力，能從設計、規畫、整地、營建執行一起完成。所以當新加坡政府開出標案時，出面競標的日本五洋建設（Penta Ocean）、韓國三星（Samsung）等國際大型工程公司，會把永精納入團隊成員。因此，永精雖不是新加坡營收規模最大的營建公司，但因在團隊內，而成為執行最多公共建設標案的新加坡在地廠商。

然而，要做一站式服務不容易。以2011年與五洋合作裕廊綜合醫院為例，得標的永精，就是以1千320支鑽孔樁加上1千822支微型鑽孔樁，取代原先設計案採用同樣粗細鑽孔樁方式。一來，可比原設計短20％的打樁深度，但強度不變卻節省人力成本；另方面，採用地錨技術取代工字桿模式，增加支撐強度而不增加經費。這讓永精以不到四個月時間，完成了原設計需要一年的工程。

永精能做到，與創辦者陳棠明的背景有關。陳棠明出身貧寒，被譏笑是麻將桌養大的孩子，他一心想要創業。所以，他先在新加坡港務局（現為新加坡國際港務集團）所屬設計公司SPECS、林麥（L&M）專業工程公司，以及新加坡政府單位地鐵工程部門等相關產業「蹲點」，「從基層、駐廠工程師到管理層，每工作歷經三年，才能真正瞭解產業know-how，」陳棠明說。有管理背景，加上工程經驗，讓他找到一站式服務的市場定位。

而要做服務，就一定要把多方面的人才整合。他接受本刊專訪時說：「權散人在、權聚人散！」除了分層授權外，對於股份他也不吝嗇。翻開永精控股的財報，跟隨他近20年、能夠整地、具有大地工程和橋樑工程專業的總經理黎永興和執行董事葉為賢，分別擁有公司15％股份。

雖然新加坡政府積極刺激公共建設。但畢竟新加坡市場有限，永精若要成長，勢必需要拓展海外市場，這代表其後續將可能與三星工程等韓國大財團，正面在國際市場展開價格戰。「輸人不輸氣（骨氣），」陳棠明說他不畏戰。

不過，下一刻，他又告訴我們，這次來台灣掛牌，是看中台灣的資本市場活絡，資金挹注可成就版圖擴張。他「借力使力」的邏輯，不論在標案合作、吸納人才，甚至是資金各層面上，看來都頗為一致。

2011台北世界設計大會暨大展才剛落幕，市議員梁文傑爆料市府浪費公帑，在台北之夜的晚宴，桌椅租金就高達136萬元，平均每桌桌椅租金近5000元，簡直可以吃一桌桌菜，不過，文化局回應，原本想將桌子設計成「永」字才會那麼貴，發現不可行，改成圓桌後，租金還在跟廠商議價。

秀出台北之夜，晚宴使用的桌子和椅子的照片，梁文傑痛批市府文化局浪費公帑 一桌桌椅租金，都可以辦桌菜，其實當晚宴請2000多位貴賓的桌椅，跟一般辦桌差不多，比較一下一般辦桌的桌椅，台北之夜使用的桌椅，只有顏色不同，但議員說一張桌子租金要709元，一張椅子租355元，一場晚宴274桌，光是桌椅租金高達136萬，是一般行情的1.77倍。

文化局趕緊澄清租金還在跟廠商議價，而且價格一定會比預算低與市價近，但這過程難免惹來非議。

旺報【記者洪肇君╱綜合報導】

大陸湖南省株州市一少婦因財物露白引發牌友殺機，遭誘騙到大樓空屋殺害。兇嫌為躲避警方追查，竟分屍烹煮3天3夜後再亂丟屍塊毀屍滅跡，但仍被警方查獲，依殺人罪移送法辦。

新浪網等媒體報導，被害人劉英於11月21日失蹤，家屬發現她的汽車停放在株州市荷塘區桂花路上，這與她生活習慣不相符。劉英的丈夫撥打手機不通，即報警處理，警方調查發現，劉英在失蹤當天，曾傳一通簡訊到姐夫的電話，內容很怪異。

警方調查，劉英平常老往麻將館跑，與一干牌友連繫密切，其生前最後一通電話紀錄是與李姓男子連絡，應是相約在桂花路的麻將館見面。警方再調閱監視器與劉英手機的信號分布，都是和李姓、劉姓男子在一起，於12月7日先約談李姓男子到案，李姓男子扛不住警方追問，坦承殺人。

原來劉英因為常跟這些人打麻將，皮包帶有大筆現金，被認定是有錢人，李某遂動心搶劫，當天在麻將桌上，慫恿劉英購買劉姓男子的二手屋再轉賣。三人即相約前往某大樓空屋，李、劉兩人聯手殺害劉英，搶得其皮包內現金、黃金飾品不到2萬元（人民幣）。

兇嫌擔心警方循線追查，就利用屋裡的廚房器具，先將劉英分屍，怕屍塊滴出血水，又丟入鍋裡烹煮，煮3天3夜後，再攜出大樓丟到附近的田野，希望能被野狗吃掉毀屍滅跡。

工商時報【王清發】

半導體驗證測試廠宜特科技日前宣佈，年關將近，宜特特別選出6位內部同仁，擔任2012的代言天使，拍攝限量甜姐兒桌曆致贈客戶，只送不賣。此桌曆充分展現出宜特精準、效率、完美之親切服務形象。值得一提的是，為了能充分表達親切服務的形象，宜特特別邀請婚紗界的知名攝影團隊「童和攝影工作室」跨刀拍攝，以宜特同仁日常工作情境為主題，同時穿插輕鬆休閒的個人照，透過精湛的拍攝手法，注入溫暖甜美的軟性元素，以呈現宜特科技服務的熱忱與客戶至上的精神。

今年為宜特第一次製作甜姐兒桌曆，只限量製作贈送給宜特客戶，深獲好評，目前已幾乎發送一空。為讓所有喜愛及支持宜特的廠商都有機會珍藏，因此另製作電子版月曆/桌布，可上宜特facebook「iSTnet」粉絲團（www.facebook.com/ist.net）下載。欲觀看甜姐兒桌曆拍攝之幕後花絮影片，請上網址：www.youtube.com/watch?v=mcfDv4JncL0。

傳藝中心文昌祠於正殿舉行「點竅開運儀式」，由道長替民眾點上硃砂開智慧，祈求試運亨通。昨（十一）日儀式從上午十點起，以南北館鑼鼓聲開啟序幕，文昌帝君供桌前各安置四個神座，象徵各方神祇安置好「辦公桌」前來聽願。考季將屆，傳藝中心至三十一日，以文昌祠祈福儀式，安排一系列安神安心的儀式，含祈福光明燈、行雲流水筆兩種套組，民眾憑入園票，可享套組優惠折扣，光明燈限量僅二百組。

點竅開運儀式，宜蘭民眾黃姓姐妹搶到頭香，由於兩人都報考國家考試前來，抱著不迷信而是淨化身心的態度參拜，兩人白天必須上班，到了晚上總是累得提不起勁讀書，希望藉由儀式帶來專心和平靜。秀朗國小三年級的謝小妹，和爸媽同來，心願竟是「想要變瘦!」媽媽表示，只想要讓孩子「健康、快樂、平安就好。」

傳藝中心文昌祠是全台首座由國家籌建的廟宇，主祠守護讀書人的文昌帝君、五聖文昌，「官廟」性質向來吸引許多參與國家考試的考生參拜，今年特邀台南善化慶安宮有台灣孔子之稱的沈光文神像來傳藝，為考生賜福加油。